EUROFOAM SPORT TEAM
adrenalinové sporty, dolomitenmann, mtb, paragliding, adrenalin cup, trénikové plány

Ukázkové tréninkové plány

V UKÁZKOVÝCH TRÉNINKOVÝCH PLÁNECH naleznete přípravu virtuálního sportovce / běžce / , tento trénink je pravidelně aktualizován a můžete jej využít ke své tréninkové činnosti. Trénink je připraven ve třech výkonnostních kategoriích / HOBBY , SPORT a ELITE / .Stačí si tedy vybrat odpovídající výkonnostní kategorii a můžete pomocí UKÁZKOVÝCH TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ zlepšovat svoji sportovní výkonnost.Pokud budete mít zájem o další zkvalitnění Vaší tréninkové činnosti kontaktujte TRENÉRA pro sestavení INDIVIDUÁLNÍHO TRÉNINKOVÉHO PLÁNU.

Kategorie : HOBBY
Zaměření : Rekreační sport , kondiční cvičení
Náplň : Kondiční trénink 2 - 3 x týdně
Cíl : Zvýšení tělesné kondice , redukce hmotnosti , upevnění zdraví

Kategorie : SPORT
Zaměření
: Výkonnostní sport se závodními ambicemi
Náplň : Sportovní trénink 4 - 5 x týdně , individuální trénink s maximálním využitím vrozených schopností při současné eliminaci případných nedostatků                      
Cíl : Zvýšení sportovní výkonnosti , příprava na vybrané závody

Kategorie : ELITE
Zaměření : Vrcholový sport s republikovými až mezinárodními ambicemi
Náplň : Specializovaný sportovní trénink 6 - vícekrát týdně
Cíl : Zvýšení a stabilizace sportovní výkonnosti s přihlédnutím k termínům vybraných závodů 
       / Mistrovství ČR , ČESKÝ POHÁR , Mezinárodní závody /


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalendář ON-LINE tréninkové plány

Vzkazovník

  • Pepa 17.12.2015 v 23:07

    Nový přírustek mezi Eurofomáky hlásí dnes z Brna Veronika Jenčeková a Milan Fajt. Jakub Fajt vyrazil na svět dnes v 11:55. "Mám vrchařských 50 cm a 3 kila a jsem OK včetně mámy." Gratulujeme!!!

  • Pepa 25.11.2015 v 12:43

    ROZCVIČENÍ PŘED BĚHEM. Nevíte jak se správně rozcvičit před běžeckým tréninkem? Rozcvičení podle jednoho z nejlepších vytrvalců světa zde.

  • Pepa 26.10.2015 v 18:37

    Běžecký pohár mládeže pokračoval šestým závodem v Humpolci. Na třetím místě v kategorii starších žákyň doběhla Kateřina Němečková. Trať 1500m zdolala za 6:28 min. Gratulujeme!

  • Pepa 12.10.2015 v 08:56

    OKOLO CHOTĚBOŘSKÉHO ZÁMKU Jakub Smetana obhájil loňské vítězství na krosovém závodu na 5,3 km. Pouhé dvě vteřiny letos zaostal za traťovým rekordem, který z drží roku 2014.Více zde.

  • Pepa 21.09.2015 v 22:11

    RUNGARORING 2015 Jakub Smetana doběhl na druhém místě v Budapešti. Běželo se na okruhu pro F1 Hungaroring, Jakub běžel 8,8km v čase 29:57, závodu se zúčastnilo 850 běžců.

  • Pepa 14.09.2015 v 20:15

    V Galerii si můžete prohlédnout fota z letošního Dolomitenmanna. Fota budou průběžně doplňována.

  • Pepa 27.07.2015 v 08:38

    SPECIALIZED MTB TRILOGY odkaz na video od Josefa Vítů zde.

  • Pepa 29.06.2015 v 12:16

    VLASTÍK "60". Zakládající člen Eurofoam sport teamu a šéf servisního týmu na závodech Dolomitenmann Vlastík Bureš oslavil na Znovín Cupu "šedesátku". Vlastíku za všechny Eurofomáky přejeme pevné zdraví a vše nejlepšíí!!!

  • Pepa 29.06.2015 v 11:41

    FOTA Z PRÉMIE EUROFOAM: najdete na www.bezvafotky.eu. Tam bude možno zadat startovní číslo a zobrazí se fotky závodníka s tímto číslem. Je možnost si je objednat a nechat poslat na mail nebo vytištěné poštou.

  • Pepa 29.06.2015 v 11:37

    FOTA ZE ZNOVÍN CUPU 2015: od Lucie Canovové si můžete prohlédnout v Galerii.

Foto týdne

EUROFOAM SPORT TEAM
Mgr.Josef Smetana
Partlicova 280/15
TŘEŠŤ 58901

mobil: +420 604 202 983
email: smetana@eurofoam-sport.cz

 


www.eurofoam-sport.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakt

www.eurofoam-sport.cz