EUROFOAM SPORT TEAM
adrenalinové sporty, dolomitenmann, mtb, paragliding, adrenalin cup, trénikové plány

Ukázkové tréninkové plány

V UKÁZKOVÝCH TRÉNINKOVÝCH PLÁNECH naleznete přípravu virtuálního sportovce / běžce / , tento trénink je pravidelně aktualizován a můžete jej využít ke své tréninkové činnosti. Trénink je připraven ve třech výkonnostních kategoriích / HOBBY , SPORT a ELITE / .Stačí si tedy vybrat odpovídající výkonnostní kategorii a můžete pomocí UKÁZKOVÝCH TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ zlepšovat svoji sportovní výkonnost.Pokud budete mít zájem o další zkvalitnění Vaší tréninkové činnosti kontaktujte TRENÉRA pro sestavení INDIVIDUÁLNÍHO TRÉNINKOVÉHO PLÁNU.

Kategorie : HOBBY
Zaměření : Rekreační sport , kondiční cvičení
Náplň : Kondiční trénink 2 - 3 x týdně
Cíl : Zvýšení tělesné kondice , redukce hmotnosti , upevnění zdraví

Kategorie : SPORT
Zaměření
: Výkonnostní sport se závodními ambicemi
Náplň : Sportovní trénink 4 - 5 x týdně , individuální trénink s maximálním využitím vrozených schopností při současné eliminaci případných nedostatků                      
Cíl : Zvýšení sportovní výkonnosti , příprava na vybrané závody

Kategorie : ELITE
Zaměření : Vrcholový sport s republikovými až mezinárodními ambicemi
Náplň : Specializovaný sportovní trénink 6 - vícekrát týdně
Cíl : Zvýšení a stabilizace sportovní výkonnosti s přihlédnutím k termínům vybraných závodů 
       / Mistrovství ČR , ČESKÝ POHÁR , Mezinárodní závody /


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalendář ON-LINE tréninkové plány

Vzkazovník

  • Pepa 4.02.2015 v 10:06

    Vítězný závod Jakuba Smetany na Elán mítinku v Bratislavě v běhu na 1500m, video zde.

  • Pepa 26.12.2014 v 08:48

    Letošního DOLOMITENMANNA si můžete připomenout dnes ve 14:25 na ČTsport.

  • RADEK 9.05.2014 v 00:14

    Ahoj, posílám odkaz na fotky. Bohužel jsem nestihl žákovskou kategorii a běžce. Ostatní co jeli, tam snad budou všichni. http://radar78.rajce.idnes.cz/O_Stamberskeho_krale_2014/

  • Pepa 22.04.2014 v 12:43

    FOTO TÝDNE: Jakub Smetana zvítězil po pěkném výkonu na Masaryk Run v Brně. Gratulujeme!

  • Pepa 20.01.2014 v 08:40

    Jakub Smetana se stal v pražské hale na Strahově Přeborníkem kraje Vysočina v kategorii mužů v běhu na 800m ve vyrovnaném osobním rekordu 2:03,00. Gratulujeme!

  • Pepa 15.11.2013 v 09:17

    Bolí vás záda? Přečtětě si zajímavý článek zde.

  • Pepa 8.11.2013 v 09:42

    Pijete rádi kávu? Přečtěte si článek zde.

  • Zdeno 30.10.2013 v 15:34

    Trochu tatranskeho dolomitenmanovania, alebo nadherna jesen 2013 v nasej doline.

    https://www.youtube.com/watch?v=bzjxEndlWHg

  • Pepa 1.07.2013 v 23:53

    FOTO TÝDNE: Závěr úspěšného závodního dne v Šatově na Vinařské 50 byl tradičně pod taktovkou Eurofoamu!

  • Pepa 9.03.2013 v 22:39

    BBP Modřice 2013: Eurofoam sport team třikrát na stupních vítězů! Jakub Smetana 1. místo mezi dorostenci, Radek Sedlák 2. místo v hlavním závodě na 10km v kategorii MV2, Josef Smetana 3. místo v kategorii MV1. Gratulujeme! V Galerii jsou fota ze závodu.

Foto týdne

EUROFOAM SPORT TEAM
Mgr.Josef Smetana
Partlicova 280/15
TŘEŠŤ 58901

mobil: +420 604 202 983
email: smetana@eurofoam-sport.cz

 


www.eurofoam-sport.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakt

www.eurofoam-sport.cz